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供稿人：刘成乔摄影：刘成乔责任编辑：何妍2023-11-13点击次数：

（本网讯）为普及九州体育园健康文化，提高学九州体育教职员工的健康意识和自我保健能力，11月9日下午，九州体育工会邀请湖南省胸科医院疼痛康复科学科带头人、副主任医师张志明在学九州体育办公楼4楼学术交流会议室作“脊椎健康的保养策略”专题讲座。九州体育工会副主席兼女工委主任王牡娣主持讲座。

讲座现场

张志明结合日常生活中的真实案例，运用丰富的工作经验和医学知识，生动地讲解了有关颈椎和腰椎的保健知识，与老师们的谈笑间诠释着生命与健康的奥秘。为使老师们能尽可能地避免颈腰病的困扰，张志明现场教大家一套简易的肩颈腰椎保健操和穴位按摩法，老师们边学边做，亲身感受保健操和穴位按摩带来的功效。

讲座现场

讲座结束后，张志明通过“望、闻、问、切”等方式为现场教职员工进行了义诊，并辅助以针灸治疗。

现场义诊

老师们纷纷表示，此次讲座让他们增长了健康知识，对自身脊柱健康有了新的认识，要进一步增强自我保健意识，自觉养成健康的生活方式，以更好的身心状态投入到工作和生活当中。（刘成乔）

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